Vuorikiipeilijä Lotta Hintsa, joka sai hiljattain esikoisensa, on jakanut rehellisen katsauksen ensimmäisiin äitiysviikkoihinsa.
Hintsa avasi vastasyntyneen kanssa elettävää arkea yksityiskohtaisessa Instagram-karusellissa, jossa hän julkaisi kuvia ja videoita viimeisen kolmen viikon ajalta vauvan syntymän jälkeen.
Hän johdatteli julkaisua lämpimällä ja henkilökohtaisella kuvatekstillä kirjoittaen:
Terveisiä vauvakuplasta 👋🏻🫧 viimeinen dia kertoo oikeastaan kaiken, mutta tässä vielä pieni kooste viimeisestä kolmesta viikosta. (Myös paljon ystäviä ja perhettä on käynyt kylässä, mistä olen nauttinut valtavasti ❤️.
14 kuvan karuselli tarjoaa raa’an katsauksen arkeen vastasyntyneen kanssa. Mukana on rauhallisia hetkiä kotona, vauvakäpertymisiä sohvalla, vaunulenkkejä talvisäässä sekä välähdyksiä unettomista öistä.
Useissa kuvissa Hintsa tuo esiin synnytyksen jälkeisen ajan fyysisen ja emotionaalisen todellisuuden huumorin ja rehellisyyden kautta.
Yhdessä kuvassa hän tiivistää ensimmäiset viikot yksinkertaisesti sanoihin “Rankkoja öitä.” Toisessa hän vitsailee imetyksestä tekstillä “Maitobaari avoinna 24/7.”
Hintsa jakaa myös hetkiä asteittaisesta paluustaan liikkeen pariin. Hän julkaisee klippejä kevyistä harjoituksista ja kertoo, kuinka liikunta on auttanut häntä sopeutumaan uuteen arkeen. Yhdessä kuvassa hän kirjoittaa:
Mitä rankempia yöt ovat, sitä helpommilta treenit tuntuvat.
Toinen julkaisu kuuluu:
Palaaminen treenin pariin tavalla, joka tuntuu minulle hyvältä.
Harjoitteluvideoiden ohella Hintsa kuvaa avoimesti myös toipumisen fyysistä puolta. Hän kertoo aivosumusta, vuotamisesta ja tunteiden vaihteluista, maalaten realistisen kuvan elämästä synnytyksen jälkeen.
Yhdessä tekstidiassa hän kirjoittaa:
Jatkuvaa aivosumua yrittäessä pitää hauras ihminen hengissä… Mukaan mahtuu ajoittaista itkemistä ilman syytä sekä jatkuvaa vuotamista jostain päin kehoa.
Karuselli tuo esiin myös vauva-arjen käytännöllisen puolen. Mukana on automatkoja, vaippapakkauksia lattialla, yksinkertaisia aterioita kotona sekä humoristinen kuva sotkun siivoamisesta, jonka hän on kuvatekstittänyt suorasukaisesti. Kaiken tämän keskellä Hintsa pitää sävyn kevyenä ja inhimillisenä.
Haasteista huolimatta kokonaisviesti on positiivinen. Hintsa tekee selväksi, että hän elää tätä vaihetta täysillä. Hän mainitsee, että ystäviä ja perheenjäseniä on vieraillut heidän luonaan ja että tuki on merkinnyt hänelle paljon näiden ensimmäisten viikkojen aikana.
Lotta Hintsa palaa vähitellen arkeen, tasapainotellen uuden äitiyden, liikkeen, toipumisen ja rauhallisten hetkien välillä omassa vauvakuplassaan.
Täydelliset uutiset11-vuotias tyttö kadonnut Vantaalla – soita 112, jos näet
