Me Naiset: Linnea Leino paljastaa taistelun vakavan masennuksen kanssa – ”Terapia oli pelastus”

Palkittu näyttelijä ja vuoden 2024 Tanssii tähtien kanssa -voittaja Linnea Leino, 31, esiintyy tällä hetkellä Helsingin Kaupunginteatterissa samalla kun hän jatkaa elokuva- ja televisioprojektejaan.

Menestyksen takana oli kuitenkin aika, jolloin kaikki tuntui synkältä.

Tuoreessa Me Naiset -haastattelussa Leino paljasti sairastuneensa vakavaan masennukseen — ja että yksi henkilö oli hänen ”pelastuksensa” toipumisen aikana.

Unelma, joka oli vähällä murtaa hänet

Tie näyttelijäntyön opintoihin ei kuitenkaan ollut helppo.

Ennen kuin hän pääsi Tampereen yliopiston teatteritaiteen koulutusohjelmaan, hän kävi läpi viidet pääsykokeet kolmen vuoden aikana. Hän haki samaan aikaan sekä Tampereelle että Helsingin Teatterikorkeakouluun.

Odotus oli musertavaa.

Hän kuvaili ajanjaksoa ”kuluttavaksi”. Hän ei tullut teatteritaustaisesta perheestä eikä tiennyt, mitä pääsykokeilta odottaa. Tunteiden ääripäät yllättivät hänet.

Epäonnistumiset tuntuivat raskailta.

Joka kerta hän koki olevansa lähellä unelmaansa. Sitten edessä oli taas uusi vuosi odottamista. Hän kertoi tunteneensa ahdistuksen fyysisesti. Elämä alkoi kulkea hakuprosessien rytmissä. Keväästä tuli laukaiseva tekijä.

Toistuvat pettymykset veivät hänet siihen, mitä hän kutsui ”syviin vesiin”. Silloin hän sairastui vakavaan masennukseen.

”Terapia oli pelastus”

Toipuminen ei tapahtunut hetkessä.

Leino kävi läpi kolme vuotta Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa. Hän kuvailee tuota ajanjaksoa ratkaisevaksi.

Löysin aivan ihanan terapeutin, joka todella tuntui ymmärtävän minua

hän sanoi.

Hän kutsui terapiaa ”pelastukseksi”.

Kolmen vuoden ajan hän työskenteli ajatustensa ja ajatusmalliensa parissa. Hän oppi tunnistamaan toistuvat ajattelutapansa ja sen, miten puhuu itselleen sisäisesti.

Sain kolmen vuoden ajan miettiä, miten tätä elämää pitäisi elää

hän selitti.

Hän pohti myös avoimesti:

Luulen, että kaikille olisi hyväksi puhua jollekin omien tunteiden ulkopuolella olevalle. Opin itse paljon kolmen vuoden terapian aikana.

Hän kertoo olevansa syvästi kiitollinen terapeutilleen — ja myöntää jopa kaipaavansa häntä. Hän on ajatellut palaavansa vastaanotolle vielä joskus, jos elämässä tulee taas hetkiä, jolloin tarvitsee tukea.

Näin hän tyhjentää mielensä nykyään

Hän kävelee. Paljon.

Hän pyrkii noin 10 000 askeleeseen päivässä ja kävelee mieluiten ilman kuulokkeita. Ei musiikkia. Ei podcasteja. Vain hiljaisuus ja omat ajatukset.

Kun kävelen metsässä, en kuuntele mitään. Käyn ajatuksiani läpi

hän kertoi.

Vaelluksen lopussa hän kokee, että ajatukset on käsitelty.

Se on hyvin puhdistavaa.

Hän on vieraillut 13:ssa Suomen 41 kansallispuistosta. Hän vaeltaa usein yksin ja pitää erityisesti yön yli -retkistä. 82 kilometrin Karhunkierros on pisin reitti, jonka hän on kulkenut yksin.

Luonto auttaa häntä nollaamaan.

Vahva perusta lapsuudesta

Leino kertoi myös kansainvälisestä taustastaan.

Hän kävi ranskalais-suomalaista koulua Helsingissä 12 vuotta ja asui lapsena Ranskassa. 17-vuotiaana hän muutti Pohjois-Italian pieneen kylään vaihto-oppilaaksi. Kokemus oli haastava, mutta merkityksellinen.

Kokemukset muovasivat hänen identiteettiään. Ne vahvistivat myös hänen kielitaitoaan ja itsenäisyyttään.

Syvistä vesistä näyttämölle

Tänään Linnea Leino esiintyy Komedia pankkiryöstöstä -näytelmässä Helsingin Kaupunginteatterissa. Hän sanoo, ettei yleensä jännitä — paitsi ensi-iltana, erityisesti silloin kun läheiset ovat katsomossa.

Matka masennuksesta näyttämölle ei ole ollut yksinkertainen. Mutta se on ollut muutosvoimainen.

Hänen tarinansa ei ole pelkästään menestystarina. Se on kertomus haavoittuvuudesta. Avun pyytämisestä. Ja itsensä rakentamisesta pala palalta.

Kuten hän itse sanoi, terapia auttoi häntä ymmärtämään ”miten tätä elämää pitäisi elää”.

Ja nyt hän elää sitä — askel kerrallaan.