Krista Pärmäkoski – Suomen hiihtotähti sanoo hyvästit merkittävän uran jälkeen

Krista Pärmäkoski on yksi Suomen menestyneimmistä maastohiihtäjistä ja yksi maan tunnetuimmista talviurheilutähdistä. Hän nousi kuuluisuuteen olympiamitalien, MM-menestyksen ja pitkän maailman huipulla kulkeneen uransa ansiosta. Nyt Krista Pärmäkosken ura huippu-urheilijana on tulossa päätökseen, sillä 2025–2026 kausi merkitsee viimeistä lukua uralle, joka on tehnyt hänestä tutun nimen suomalaisessa urheilussa.

Nopeat tiedot Krista Pärmäkoskesta

Tieto	Informaatio
Koko nimi	Krista Lähteenmäki-Pärmäkoski
Syntymäaika	12 December 1990
Ikä	35
Ammatti	Maastohiihtäjä
Mitalit	5 olympiamitalia, 7 MM-mitalia
Pituus ja paino	160 cm, 56 kg
Vanhemmat	Ari Lähteenmäki, Kirsi Lähteenmäki
Sisarukset	Sirja Lähteenmäki, Sara Lähteenmäki
Puoliso	Tommi Pärmäkoski (naimisissa 2014, eronnut 2025)

Ikaalisista lähtöisin oleva tyttö

Krista Pärmäkoski syntyi 12 December 1990 Ikaalisissa. Hän kasvoi urheilullisessa perheessä ja maatalousympäristössä, jossa liikkuminen ja ulkoilu olivat luonnollinen osa arkea.

Hänen vanhempansa ovat Ari Lähteenmäki ja Kirsi Lähteenmäki. Kristalla on myös kaksi sisarta, Sirja Lähteenmäki ja Sara Lähteenmäki. Perheellä oli suuri rooli hänen urheiluun liittyvän unelmansa tukemisessa jo varhaisesta iästä lähtien.

Ylen profiilin mukaan, johon usein viitataan hänen nuoruudestaan puhuttaessa, Krista aloitti hiihtämisen noin 4–5‑vuotiaana. Hänen isänsä teki jopa hiihtoladun perheen pellolle.

Lapsena Krista kokeili erilaisia lajeja, mutta hiihto alkoi vähitellen tuntua tärkeimmältä. Varhaisina teinivuosina tavoite oli selvä: hän halusi tulla huippumaastohiihtäjäksi.

Vuokatin koulutusvuodet muuttivat kaiken

Krista opiskeli myöhemmin Vuokatissa ja valmistui Sotkamon lukiosta. Muutto oli tärkeä, koska Vuokatti tarjosi yhden Suomen vahvimmista ympäristöistä nuorille hiihtäjille.

Hänen pitkäaikainen valmennussuhteensa Matti Haaviston kanssa muodostui myös merkittäväksi osaksi hänen uraansa. Haavisto oli tärkeä hahmo hänen kehityksessään vuosien ajan.

Ensimmäiset askeleet maailmancupissa tulivat nuorena

Kristan nousu kansainväliselle tasolle alkoi varhain. Hän teki maailmancup-debyyttinsä Rukalla vuonna 2008 vain 17‑vuotiaana, hiihtäen vielä tyttönimellään Lähteenmäki.

Hänen omalla elämäkertasivullaan kerrotaan, että hän saavutti ensimmäiset maailmancup-pisteensä 29. marraskuuta 2008, sijoittumalla 29:nneksi sprinttikilpailussa Rukalla.

Pian tämän jälkeen hän siirtyi lähemmäs Suomen A‑maajoukkueen rakennetta. Ensimmäiset A‑maajoukkueen leirit tulivat noin 2009–2010, ja ensimmäinen kokonainen A‑maajoukkuekausi seurasi 2010–2011.

Läpimurto kansainvälisellä tasolla

Kristan varhaiset vuodet osoittivat jo, ettei hän ollut vain lupaava hiihtäjä, vaan todellinen mitaliehdokas. Hän menestyi junioreiden ja alle 23‑vuotiaiden kilpailuissa ennen kuin nousi tutuksi nimeksi aikuisten sarjassa.

Yksi ensimmäisistä suurista kansainvälisistä kohokohdista tuli Oslon MM-kisoissa 2011, jossa hän voitti hopeaa parisprintissä.

Ensimmäinen olympiamitali muutti kaiken

Suuri läpimurto Krista Pärmäkosken julkiseen asemaan tapahtui Sotšin talviolympialaisissa 2014.

Suomi voitti siellä hopeaa naisten viestissä, ja Kristasta tuli ensimmäistä kertaa olympiamitalisti.

Olympiamitalit muuttavat aina urheilijan asemaa Suomessa, ja siitä eteenpäin Pärmäkoski ei ollut enää vain lupaava hiihtäjä. Hän oli yksi maan tärkeimmistä talviurheilun nimistä.

Lahti teki hänestä entistä suuremman Suomessa

Lahden MM-kisat 2017 olivat erityisen merkittävät. Kotikisat toivat valtavan paineen, mutta hän onnistui ja voitti hopeaa skiathlonissa.

Sama ajanjakso oli myös hänen maailmancup-uransa huippua. 2016–2017 kausi muistetaan laajasti hänen läpimurtokautenaan maailman korkeimmalla tasolla, ja hän sijoittui toiseksi maailmancupin kokonaispisteissä.

Kolme olympiamitalia samoissa kisoissa

Jos jokin tapahtuma teki Krista Pärmäkoskesta todellisen suomalaisen talviurheilun ikonisen nimen, se oli PyeongChangin talviolympialaiset 2018.

Hän voitti siellä kolme henkilökohtaista olympiamitalia:

• pronssia skiathlonissa
• pronssia 10 km vapaan kilpailussa
• hopeaa 30 km perinteisellä

Kolmen mitalin voittaminen samoissa olympialaisissa on valtava saavutus suomalaisessa hiihdossa.

Uralla oli myös haasteita

Menestyksekäs ura ei kuitenkaan ollut ilman haasteita.

Uran alkuvaiheessa Pärmäkoski sai kaksi lähtökieltoa poikkeuksellisen korkeiden hemoglobiiniarvojen vuoksi, mikä joskus tapahtuu kestävyysurheilijoilla.

Tilannetta seurattiin lääketieteellisesti eikä se päättänyt hänen uraansa, mutta siitä tuli yksi uran alkuvaiheen puhutuista hetkistä.

Myöhemmin urallaan hän kohtasi myös loukkaantumisia ja sairasteluja, mukaan lukien lonkankoukistajan vamma, joka vaati kuntoutusta viimeisillä kausilla.

Avioliitto Tommi Pärmäkoski kanssa

Vuonna 2014 Krista meni naimisiin Tommi Pärmäkoski kanssa, joka on tunnettu suomalainen kestävyysvalmentaja.

Pari jakoi sekä ammatillisia että henkilökohtaisia yhteyksiä huippu-urheilun maailmassa.

Useiden yhteisten vuosien jälkeen heidän suhteensa kuitenkin muuttui.

Pari erosi heinäkuussa 2024, ja avioero vahvistettiin huhtikuussa 2025 Kanta-Hämeen käräjäoikeudessa.

Eron jälkeen Krista päätti säilyttää sukunimen Pärmäkoski, joka oli tullut tunnetuksi urheilumaailmassa.

Viimeinen kausi alkoi

Marraskuussa 2025 Krista Pärmäkoski ilmoitti, että kausi 2025–2026 olisi hänen ammattilaisuransa viimeinen hiihtokausi.

Päätös tuli yli vuosikymmenen kestäneen huipputason uran jälkeen.

Suomalaiselle medialle puhuttuaan hän myönsi, että hänen kehonsa oli alkanut tuntea vuosien kovan kilpailun vaikutukset.

Hän kuvaili tilannetta huumorilla mutta myös rehellisesti sanomalla, että uran jatkaminen vaatisi sen, että:

koko koneisto pitäisi vaihtaa.

Hän jakoi myös tunteikkaan Instagram‑julkaisun, jossa oli kuvia hänen ensimmäisistä hiihtokokemuksistaan lapsena aina mitalivoittoihin asti, ja kirjoitti pitkän kuvatekstin, jossa hän sanoi:

Minulla on nyt rauha sen tiedon kanssa, että tämä tulee olemaan urani viimeinen kausi.

View this post on Instagram

A post shared by Krista Pärmäkoski (@kristaparmakoski)

Pitkän uran viimeinen kilpailu

Krista Pärmäkosken uran viimeinen maailmancupin kilpailu käytiin legendaarisella Holmenkollenin hiihtoareenalla Norjassa.

Holmenkollen on yksi maastohiihdon historiallisimmista kilpailupaikoista, mikä teki siitä symbolisen paikan merkittävän uran päättymiselle.

Suomalaisille urheilufaneille se merkitsi yhden maan arvostetuimman urheilijan uran päätöstä.